فیلم اموزشی ورزش در خانه تلاش د ارد تا با ارائه روشهای جدید و مثال زدنی روش صحیح ورزش کردن را به ما بیاموزد . این فیلم با بهره گیری از استاد با تجربه ورزشهای هوازی به نام کریس فریتگ سعی در آموزش درست و مرحله به مرحله حرکتهای ورزشی" target="_blank">ورزشی دارد . شما می توانید با تماشای این فیلم زیبا ورزش کردن با راههای اصولی را بیاموزید و نگران این نکته نباشید که ورزش به شما آسیب برساند . این مجموعه شامل هفت فیلم است که هرکدام از این فیلمها تمرینهای مختلفبدن را شامل میشوددر این فیلم قسمتی به نام آرامش بدن به وسیله یوگا وجود دارد که شما می توانید با انجام حرکات درست یوگا بدن خود را آماده فعالیت کنید .
با سلام
چهت استفاده کامل از مطالب سایت لطفا ثبت نام نمایید
براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
آموزش حرکات ورزشی ایروبیک با Aerobic Workout With Jessica Mellet 2014 
فیلم آموزش کاهش وزن با Ten Pounds Down: Cardio Abs 
دانلود آموزش یوگا به سبک باله با Ballet Yoga with Nicky McGinty 
آرامش و اعتماد به نفس با یوگا Mantras of Kundalini Yoga 
فیلم آموزشی Systema Hand to Hand دفاع شخصی 
دانلود فیلم آموزشی 2013 Tracy Anderson The Method for Beginners 
دانلود فیلم آموزشی Pain Free Legs and Hips Joints 
دانلود فیلم آموزش دفاع شخصی Self Defense Krav – Close Combat 
دانلود فیلم آموزشی moms into fitness pre-pregnancy and 1st trimester 
دانلود Commando Krav Maga Series 
کتاب نصب و راه‌اندازی شبکه – به همراه فیلم های آموزشی
فیلم های کوتاه آموزش دلفی 2010 بزبان فارسی
ارزیابی و تحلیل همه جانبه سلامتی بدن با نرم افزار سلامت کاشف نگارش ۱٫۴ 
دانلود آموزش کمک های اولیه Basic First Aid Training
آموزش کار با سرور اس کیو ال ۲۰۰۸ – SQL Server 2008 Essential Training 
آموزش اصول اساسی تری دی مکس ۲۰۱۵ – ۳Ds Max 2015 Essential Training
راهنمای تگ ها و کدهای رزبلاگ برای طراحی و تغییر قالب وبلاگ
دانلود فیلم آموزشی برنامه نویسی با جاوا اسکریپت به زبان فارسی
مجموعه پلاگین های کمیاب و بی نظیر افکتر افکت CS5 - آپدیت 2011
دانلود فیلم آموزش آمادگی جسمانی کامل
دانلود مجموعه تصویری دوره تلفظ و آواشناسی مهندس باقری
دانلود فیلم آموزش هاپکیدو Hapkido
دانلود مجموعه آموزشی ساخت جلوه های ویژه سینمایی از مدرسه جلوه های ویژه
دانلود رایگان مجموعه ویدویی آموزش زبان انگلیسی EngVid - بخش 1
دانلود سمپل های motionVFX mBurns 2 Collection گرافیکی سوختن
دانلود فیلم مستند Incredible Magic at The Bar شعبده بازی
دانلود نرم افزار Avid Media Composer
دانلود فیلم آموزشی افتر افکت After Effects CC Volume 5
دانلود فیلم آموزشی I Can Do Nunchaku آموزش نانچیکو
دانلود فیلم آموزشی Lynda SQL Server 2012 Training
دانلود فیلم Better Fly for Every Body آموزش شنا پرواز بهتر برای همه
دانلود فیلم آموزش فتوشاپ Complete Training for Adobe Photoshop CS6